Nödvändig utrustning för fjälläventyr
Om du är redo att påbörja din resa mot fjällsäkerhet, fördjupa dig i vår guide och lär dig mer om vilken nödvändig utrustning du behöver för en tryggare offpist-upplevelse.
Under de senaste månaderna har vi arrangerat en mini-serie av MONTEC Safety Summit-event med fokus på fjällsäkerhet. Eventen anordnades i samarbete med ARVA med målet att föra åkare samman och se till att fler har grundläggande kunskaper som kan rädda liv i fjällen.
Om du planerar att åka offpist är det viktigt att vara förberedd. Att bära säkerhetsutrustning är ett måste så snart du lämnar de preparerade backarna och ger dig ut i offpisten. Därför är det viktigt att se till så att du har rätt utrustning och träning för att hålla dig själv och dina vänner säkra.
Nödvändig utrustning för offpist-äventyr
Klä dig i lager
Nyckeln till komfort och är att välja rätt utrustning för dina äventyr. Börja från grunden och håll kylan ute med fuktavledande skidunderställ dam som håller dig bekväm och torr under dagen.
Genom att välja en skaljacka med dragkedja framtill kan du öka ventilationen på vägen upp genom att öppna jackan för att släppa ut värmen. Du kan även använda ventilations dragkedjorna under ärmarna för extra svalka! Herrjackan och damjackan Fawk har även praktiska innerfickor där du kan förvara handskar eller skidglasögon på väg upp för berget och sedan stighudarna på vägen ned igen för att hålla dem varma – perfekt för dagar med flera turer.
Skaljackan passar perfekt ihop med en fleecetröja som kan förvaras i ryggsäcken och enkelt dras fram när det behövs.
Varma och svettiga händer är ingen höjdare, så överväg att ta med ett par innerhandskar. Dessa passar perfekt när du beger dig ut på tur och vill ha skydd mot väder och vind utan den extra värme som fodrade handskar ger. De kan också bäras under dina fodrade handskar eller vantar och är smidiga att använda när du tar av eller sätter på dina stighudar.
Lavinsäkerhetsutrustning
Även om du har planerat rutten och kollat prognosen är det viktigt att vara förberedd för eventuella laviner. Visste du att du har endast 15 minuter på dig att maximera överlevnadschansen för någon som är begravd i en lavin?
Vid räddning behövs en transceiver – en produkt som hjälper dig att hitta skid- och snowboardåkare som har begravts under snön. Tillsammans med en spade och sond ger detta bäst chans att rädda någon ur en lavin på egen hand, och när de används tillsammans kan de minska räddningstiden till endast elva minuter.
Att rädda någon som har fastnat i en lavin är lättare sagt än gjort. Så se till att du vet hur du använder din utrustning innan du ger dig ut. Ett bra första steg är att delta i en lavinsäkerhetskurs med licensierade guider och instruktörer. I dessa kurser samlar du inte bara viktig information och kunskap om säkerhet i bergen, utan får också praktisk erfarenhet med verkliga scenarier för att öva med din utrustning. Det är även värt att serva din transceiver vartannat till vart tredje år (beroende på hur ofta du använder den) för bästa prestanda.
Lavinryggsäck med airbag
För ytterligare skydd i lavinsituationer kan ryggsäckar med airbag hjälpa till att hålla dig på ytan. Detta beror på en lag som kallas 'omvänd segregation', vilket innebär att mindre snöpartiklar sjunker till botten av lavinen medan större objekt rör sig mot ytan. När airbagen utlöses lägger den till extra volym till din kropp och ökar därigenom dina chanser att hålla dig på ytan och minskar risken att bli begravd.
Om det är första gången du väljer en airbag finns det vissa saker att tänka på:
- Gas- eller eldriven
- Handtag eller kabelsystem
- Uppblåsningskraft (hur snabbt den blåses upp om du hamnar i en lavin)
- Antal airbags och deras placering (En ryggsäck med två airbags har en reserv om den ena går sönder under en lavin. Airbagens placering ökar ytområdet och ökar chansen att du håller dig vid ytan)
- Ryggsäckens vikt
- Ryggsäckens komfort
Hjälm
Hjälm är avgörande när det kommer till säkerhet och bör bäras vid alla tillfällen under åkning. En bra hjälm hjälper till att förebygga huvud- och hjärnskador vid krascher och fall, och i fjällmiljö, när räddning kan vara timmar bort, är detta viktigare än någonsin. Vi rekommenderar att du skaffar en hjälm som är säkerhetscertifierad och utrustad med teknik som MIPS eller SPIN för att ytterligare minska risken för hjärnskador vid rotationspåverkan.
Det finns hjälmar specifikt utformade för offpiståkning från vissa tillverkare. Dessa hjälmar erbjuder specialfunktioner, som inbyggd RECCO-reflektion för ökad spårbarhet vid räddningsinsatser, MFC-medicinska ID-patchar så att räddningsteam kan få avgörande information om du är medvetslös, samt justerbar ventilation som är perfekt för krävande turer under varmare dagar. Dessa hjälmar har de högsta säkerhetsbetygen och utgör det bästa valet för alla som strävar efter offpiståkning.
Måsten i ryggsäcken
Har du rätt kläder och säkerhetsutrustning? Då är du nästan redo! Men innan du går ut genom dörren finns det några fler saker värt att lägga i din ryggsäck för att höja säkerheten ytterligare:
- Extra skidglasögonlinser är bra att ha med vid varierande sikt- och väderförhållanden. Solglasögon är också värda att packa med för extra skydd på vägen upp!
- En isolerad vattenflaska förhindrar vattnet från att frysa och hjälper dig att hålla vätskebalansen under dagen. Du kan även tillsätta elektrolytpulver eller tabletter för att undvika muskeltrötthet och kramper
- Mat och snacks är viktigt att ta med för att hålla energinivån uppe. Se till att ta med lite extra - du vet aldrig hur länge du kommer att vara ute om något går fel
- UV-strålningen från solen är intensivare på hög höjd; för varje tusende meter ökar UV-nivån med cirka 10%. Undvik solbränna och hudskador med en solkräm anpassad för användning på hög höjd. Glöm inte att återapplicera under dagen, särskilt när du svettas
- Första hjälpen-kit är nödvändigt för allt från allvarliga incidenter och sår till blåsor och mindre skärsår. Ett första hjälpen-kit kan vara skillnaden mellan liv och död när medicinsk hjälp är timmar bort
Rätt utrustning är bara början...
Att lära sig tolka snöförhållandena, genomgå utbildning med kvalificerade instruktörer och öva regelbundet är alla viktiga steg för att minska risken för laviner och för att hålla dig och dina vänner säkra under era fjälläventyr! Gå med i MONTECs community för att hålla dig uppdaterad om kommande säkerhetsevent med MONTEC och ARVA! Tills dess kan du fortsätta att vässa kunskaperna redan nu på ARVA academy, som erbjuder ett snösäkerhetsprogram online.